Wat is een
Check-in training?
Check in leertje om jezelf staande te houding in situaties waarin je jezelf nu niet prettig voelt.
In de training gaan we aan de slag met lichaamstaal, emoties, grenzen en communicatie.
Na een training zal je:
- meer zelfvertrouwen hebben
- je beter kunnen inleven in anderen
- minder snel ontploffen
- beter omgaan met moeilijke situaties en ruzies
- jezelf beter kennen
- minder problemen hebben op school of thuis
Voor wie?
Als je jong bent komt er veel op je af. Misschien ervaar je wel stress of heb je het moeilijk met het maken van keuzes. Denk je soms dat je niet genoeg bent? Of reageer je vaak explosief en kom je daardoor snel in conflict? Dan is Check-in er voor jou.
