Door de coronamaatregelen is de herfstvakantie dit jaar extra lang en daar hebben we ons niet goed op kunnen voorbereiden. Dat betekent dat velen wellicht van thuis uit moeten werken terwijl de kinderen ook thuis zijn. Voel jij al lichte paniek als je denkt aan hoe je die twee met elkaar moet zien te combineren? Dan stellen we je graag gerust met een aantal praktische tips.
Drie tips voor ouders die thuiswerken met kinderen
#1 Zorg voor structuur
Als je samen met je partner thuis bent kan je afspreken om in blokken te werken. De voormiddag zorg jij bijvoorbeeld voor de kinderen en in de namiddag je partner. Als je alleen bent kan structuur helpen om aan je kinderen uit te leggen dat er momenten op de dag zijn dat jullie samen dingen doen en andere momenten dat jij werkt en zij zelfstandig kunnen spelen. Je kan bijvoorbeeld samen een dagschema maken en die ophangen in huis. Heb je een baby? Dan is het aan te raden om je volledig op je werk te focussen als hij of zij slaapt.
#2 De koptelefoon
Kinderen begrijpen niet altijd waarom jij geen aandacht voor ze hebt en de hele dag achter de computer in de woonkamer zit. Maar je kan dit duidelijk maken door een koptelefoon op te zetten en uit te leggen dat als jij of je partner die op hebben, ze even niet bij je terecht kunnen. Als de koptelefoon af is dan kunnen papa en/of mama weer meespelen.
#3 Vergeet niet te pauzeren
Thuiswerken met kinderen is niet altijd makkelijk. Je zit immers de hele dag bij elkaar in huis. Leg jezelf niet te veel druk op en vergeet niet om af en toe een pauze in te lassen. Maak samen een lekkere lunch of een korte wandeling. Het is belangrijk om de momenten alleen af te wisselen met leuke momenten samen. Zo is het voor iedereen vol te houden.
We wensen alle ouders een fijne herfstvakantie toe en hopen dat deze tips het thuiswerken iets aangenamer voor jullie maken.