Ben je 18 jaar of ouder?
Kom dan naar onze Open Sessies Rots en Water!
Rots en Water is een actieve methodiek. Je leert met stress om gaan, steviger in jouw schoenen te staan, inzicht te krijgen in jouw aandeel tijdens conflicten en op een krachtige en beheerste manier op te komen voor jezelf.
De 8 open sessies worden verdeeld over drie reeksen.
Per reeks wordt er gewerkt rond een zelfde thema met elke week nieuwe oefeningen.
Is het voor jou de eerste keer dat je kennis maakt met Rots en Water, start dan zeker met reeks 1. Dan krijg je zo voldoende basis mee om bij de andere reeksen te kunnen volgen.
THEMAS EN DATA
Reeks 1:
Een stevige basis. Fysiek en mentaal weerbaar zijn.
Ondervinden hoe je lichaam en geest met stressvolle situaties omgaan.
Donderdag 25/4, 2/05, 9/05 van 19u tot 20u30
Reeks 2:
Omgaan met grenzen
Donderdag 16/5, 23/5 van 19u tot 20u30
Reeks 3:
Rots en Water in communicatie
Donderdag 6/6, 13/6, 20/6 van 19u tot 20u30
Praktische info
Place to be: Vrijdagmarkt 11, 2000 Antwerpen
Je bent er welkom vanaf 18:30. De trainingen beginnen stipt om 19u.
Inschrijven is niet nodig. Kom gewoon af!
Draag best losse kledij en platte schoenen.
Heb je nog vragen over deze sessies?
Neem dan gerust contact op met Arno: 0471 12 84 57